Bademcik taşı için doğal temizleme yöntemleri nelerdir?

Bademcik taşları, bademciklerin çukurlarında (kriptler) biriken yiyecek artıkları, ölü hücreler, mukus ve bakterilerin sertleşmesiyle oluşan küçük, genellikle sarı-beyaz renkli yapılardır. Kötü ağız kokusuna, boğazda rahatsızlık hissine veya yutma güçlüğüne neden olabilirler, ancak çoğu zaman zararsızdırlar.

Bademcik Taşlarını Temizlemek İçin Doğal Yöntemler

Aşağıdaki yöntemler, küçük bademcik taşlarını evde yönetmek için kullanılabilir. Ancak, bu yöntemleri uygulamadan önce dikkatli olunmalı ve bademciklerde tahrişe neden olunmamalıdır. Eğer şikayetleriniz şiddetliyse veya taşlar büyükse, bir kulak burun boğaz (KBB) uzmanına danışmanız önerilir.

Bu, en yaygın ve güvenli yöntemlerden biridir. Ilık suya bir çay kaşığı tuz ekleyip karıştırarak hazırlanan solüsyonla günde 2-3 kez gargara yapmak, bademcik taşlarını yumuşatabilir ve yerinden oynatabilir. Aynı zamanda boğazı rahatlatır ve enfeksiyon riskini azaltır.

Elma sirkesinin asidik yapısı, bademcik taşlarını parçalamaya yardımcı olabilir. Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve iyice karıştırın. Bu karışımla günde bir veya iki kez gargara yapın. Sirkenin asitliği diş minesine zarar verebileceğinden, gargaradan sonra ağzınızı temiz suyla çalkalamayı unutmayın.

Probiyotik yoğurtlar, ağız ve boğazdaki bakteri dengesini iyileştirerek bademcik taşı oluşumuna neden olan bakterileri azaltmaya yardımcı olabilir. Düzenli yoğurt tüketimi, önleyici bir etki sağlayabilir.

Sert meyve ve sebzeleri çiğnemek, bademcikler üzerinde mekanik bir temizleme etkisi yaratabilir. Çiğneme sırasında artan tükürük üretimi ve mekanik hareket, küçük taşların düşmesine yardımcı olur.

Karbonat, taşların çözülmesine ve ağız pH'ını dengeleyerek bakteri üremesini engellemeye yardımcı olabilir. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı karbonat ekleyip karıştırarak gargara yapabilirsiniz.

Bazen derin bir öksürük veya boğazı temizleme hareketi, yüzeye yakın taşların çıkmasını sağlayabilir. Bunu yaparken çok zorlamamak önemlidir.

Bu yöntem dikkat gerektirir. Ellerinizi iyice yıkadıktan sonra, yumuşak uçlu bir pamuklu çubuk veya parmağınızla bademciğe çok nazikçe bastırarak taşı çıkarmaya çalışabilirsiniz. Çok sert bastırmak bademciklerde kanamaya veya enfeksiyona yol açabilir. Bu yöntemi uygulamadan önce iyi aydınlatılmış bir ortamda aynaya bakmanız ve mümkünse birinden yardım almanız önerilir.

Önemli Uyarılar

Önleyici Tedbirler